一对一特训(第1/2 页)
“我看你刚刚在压腿，那就先从腿功开始吧。” 凌涵站起身来，命令道，“先下一个横叉。”
“好。”叶卿云站了起来。
叶卿云下了一个横叉，她的横叉很不好，下到160度就再也下不去了。
凌涵像只猫一样迈着优雅的步子围着她转了一圈，最后停在她面前，皱着眉头问，“只能到这里了吗？”
“嗯。”叶卿云不好意思地说。
凌涵伸手在她大腿根处使劲按了按，“韧带很厚，没拉开，拉开的话弹性应该不错。”
叶卿云没敢吭声，她还是第一次被人摸大腿根。
“换竖叉。”凌涵说。
叶卿云原地换成了竖叉。她的竖叉已经能做到180度了。
“好，起来吧。”凌涵走到把杆那里，“到这儿来，靠墙站到把杆里。”
叶卿云依言照做。
“下横叉，腿根贴墙。”
叶卿云贴着墙下了
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